TZATZIKI O TZAZIKI O ZAZIKI una ricetta © e-Bio.it ®
 
 

PREMESSA:
Una ricetta per palati resistenti che riporta diretti diretti su quell'isola e a quella trattoria greca a strapiombo sul mare blu cobalto...

COSA VI SERVE:

  • Una tazza di yogurt stranghistò (strained yogurt) che avete precedentemente preparato con la ricetta per fare lo yogurt stranghistò ma con un tempo di percolamento di almeno 10 ore
  • due cetrioli di medie dimensioni
  • quattro grossi spicchi d'aglio greco (per chi lo vuole più forte, sei spicchi d'aglio)
  • quattro cucchiai d'olio extravergine d'oliva
  • due cucchiaini d'aceto
  • sale
A piacere potete personalizzare con polvere di peperoncino, foglioline di menta fresca tritate, o altre erbe aromatiche.

COME SI PROCEDE:
Preparate i cetrioli in questo modo: dopo averli lavati tagliate l'estremità come nella foto qui accanto e strofinatela ruotando come una macina del mulino per mezzo minuto. Si produrrà una schiuma abbastanza soda che dovrete rimuovere. Ripetete l'operazione all'altro capo del cetriolo. Questo trucco riduce il gusto amaro del cetriolo, non domandatemi perchè ma è così. Quindi se volete potete sbucciare il cetriolo ma se lo preferite con la buccia potete tenerla. Grattuggiate i due cetrioli, salateli leggermente e dopo venti minuti strizzateli ben bene, fateli riposare di nuovo per un quarto d'ora, possibilmente su un asse di legno inclinato per facilitare l'ulteriore fuoriuscita di liquidi. Quindi strizzate ulteriormente. Pulite gli spicchi d'aglio e grattuggiate anche loro. In una ciotola sufficientemente capiente mettete l'aglio, i cetrioli, l'olio, l'aceto e lo yogurt stranghistò, impastate con la mano ben bene quindi versate in una tazza. Se vi piace potete spolverare con peperoncino. Si possono aggiungere a piacere anche foglioline di menta fresca, tritate o altre erbe aromatiche.

Si usa come condimento per la carne ai ferri ma anche come crema su tramezzini, toast e nelle insalate... mi raccomando, ricordatevi poi di non baciare nessuno e di non mangiare tzaziki prima di un colloquio di lavoro o prima di una riunione al chiuso dove dovrete parlare voi. Meglio per una cena tra amici intimi e all'aperto. ;-)

Lo tzatziki può essere considerato un toccasana per la salute rinchiudendo in sé tutte le pregevoli caratteristiche dell'aglio e dello yogurt.

L'effetto bruciore sulla lingua che alcuni percepiscono e che può sembrare simile a quello del peperoncino è dovuto all'aglio grattuggiato ma ha una durata di pochi secondi, contrariamente all'effetto del peperoncino.

Si conserva in frigo anche una settimana.

 

LETTURA CONSIGLIATA: Agli appassionati di cucina e a coloro che vogliono avere a portata di mano le soluzioni culinarie più adatte per ogni situazione consiglio sempre di tenere in cucina Il Cucchiaio d'argento, un libro dal quale personalmente ho appreso molto e al quale devo molto fin da quando ero bambino. Di solito è uno dei regali che riservo alle coppie di amici e parenti che si decidono per una vita coniugale. "Il Cucchiaio d'argento, uscito per la prima volta in libreria nel 1950 e diventato subito un 'classico' di cucina molto amato, deve il successo a una formula che, basata sulla semplicità e sulla chiarezza, ha reso le ricette facili da consultare e da realizzare, quindi accessibili a un grande pubblico di 'consumatori', come testimoniano le oltre 800.000 copie vendute fino ad oggi. Il fatto che molti fra loro dichiarino di aver imparato a cucinare o di essere diventati più bravi sulle pagine de "Il Cucchiaio d'argento" è il motivo per cui ancora una volta il volume torna in libreria in questa nuova edizione attenta all'evoluzione alimentare, ma anche rispettosa della memoria dei sapori." Potete acquistarlo tranquillamente da questa pagina contribuendo al sostentamento di questa rubrica.

Altre pagine di e-Bio.it sullo yogurt:
Yogurt fatto in casa
Yogurt da latte surgelato
Yogurt al cacao
Torta allo yogurt e cocco
Yogurt stranghistò
Palline di Yogurt sott'olio

Link per approfondire la conoscenza:
LATTE - Istituto Nazionale della Nutrizione
Il latte e i suoi derivati - Ministero delle Politiche Agricole e Forestali
Il latte, un mondo di benessere - Aprolat

Prima pubblicazione di questa ricetta: Mercoledì, 29 Settembre, 2004
Ultimo aggiornamento di questa ricetta: Mercoledì, 29 Settembre, 2004